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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	133	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	145	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	149	00:17:30	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	144	00:23:12	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	150	00:28:55	5,00 km
6	0,29 km	2:00	6:51	152	00:30:55	5,29 km

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