Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
8 november 2025 - 13:29
Uppvärmning
Löpning - Upp- / Nerjogg
Uppvärm inför korta IV, lite teknikmoment med.
3,34
km
Distans
26:54
Tid
8:03
min/km
Snitt
123
Snittpuls
150
Maxpuls
Saucony Triumph 19
Total distans: 390 km
annons