GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	134	00:05:01	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	147	00:10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	147	00:15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	148	00:20:19	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	149	00:25:26	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	150	00:30:35	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	152	00:35:43	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	153	00:40:53	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	153	00:46:07	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	153	00:51:23	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	157	00:56:29	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	156	01:01:31	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	156	01:06:49	13,00 km
14	0,15 km	0:47	5:05	152	01:07:36	13,15 km

annons