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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	114	00:05:26	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	122	00:10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	125	00:16:18	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	122	00:22:20	4,00 km
5	0,01 km	0:03	7:10	124	00:22:23	4,01 km

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