Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,26 km
2:10
8:15
97
00:02:10
0,26 km
2
0,17 km
1:01
6:05
101
00:03:11
0,43 km
3
0,08 km
0:49
10:48
103
00:04:01
0,51 km
4
0,18 km
1:02
5:45
99
00:05:02
0,68 km
5
0,09 km
1:01
11:41
100
00:06:03
0,77 km
6
3,15 km
20:07
6:24
106
00:26:10
3,92 km
7
0,08 km
1:01
12:19
108
00:27:11
4,00 km
8
0,18 km
1:01
5:41
102
00:28:11
4,18 km
9
0,10 km
1:05
11:19
103
00:29:17
4,27 km
10
0,19 km
1:02
5:31
103
00:30:19
4,46 km
11
0,10 km
1:04
11:09
114
00:31:23
4,56 km
12
0,17 km
1:01
6:06
111
00:32:25
4,73 km
13
0,09 km
1:02
10:56
116
00:33:26
4,82 km
14
0,19 km
1:01
5:13
110
00:34:27
5,01 km
15
0,05 km
0:30
10:45
115
00:34:57
5,06 km
9 november 2025 - 08:59
20'' lätt jogg
Löpning - Distans
Upp och ner med jogg varvat med promenad. Handledspuls. Hoppas rensa ur det sista ur systemet.
5,06
km
Distans
34:56
Tid
6:54
min/km
Snitt
105
Snittpuls
123
Maxpuls
156
Kadens
Adidas Evo SL
Total distans: 878 km
annons