Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:19
6:19
119
00:06:19
1,00 km
2
1,00 km
6:03
6:03
124
00:12:22
2,00 km
3
1,00 km
6:01
6:01
124
00:18:23
3,00 km
4
1,00 km
6:06
6:06
137
00:24:29
4,00 km
5
0,17 km
1:00
5:50
136
00:25:29
4,17 km
9 november 2025 - 10:42
Årstaviken
Löpning - Distans
Något mindre ont än förra passet. ) veckor nu börjar bli otålig men ska försöka tygla mig. Andra veckan med ca 15 km/vecka
4,17
km
Distans
25:29
Tid
6:07
min/km
Snitt
126
Snittpuls
141
Maxpuls
176
Kadens
249
W
Effekt
Novablast 5
Total distans: 109 km
annons
