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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	00:05:40	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	00:11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	00:16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	00:22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	00:27:43	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	00:33:05	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	00:38:39	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	00:44:16	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	00:49:49	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	00:54:45	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	01:00:13	11,00 km
12	0,01 km	0:03	4:52	01:00:16	11,01 km

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