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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	104	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	112	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	115	00:17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	108	00:22:23	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	110	00:27:39	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	114	00:33:17	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	114	00:38:31	7,00 km
8	1,00 km	7:17	7:17	122	00:45:49	8,00 km
9	1,00 km	7:19	7:19	115	00:53:08	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	113	00:58:17	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	116	01:03:46	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	121	01:08:39	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	124	01:13:47	13,00 km
14	1,00 km	4:46	4:46	122	01:18:34	14,00 km
15	1,00 km	5:01	5:01	124	01:23:35	15,00 km
16	1,00 km	4:56	4:56	128	01:28:31	16,00 km
17	1,00 km	5:06	5:06	116	01:33:37	17,00 km
18	0,01 km	0:02	5:17	115	01:33:39	17,01 km

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