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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	105	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	109	00:12:26	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	124	00:18:39	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	121	00:24:50	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	121	00:31:08	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	123	00:37:27	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	128	00:43:47	7,00 km
8	1,00 km	6:22	6:22	122	00:50:09	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	123	00:56:32	9,00 km
10	1,00 km	6:23	6:23	126	01:02:54	10,00 km
11	1,00 km	6:18	6:18	122	01:09:12	11,00 km
12	1,00 km	6:17	6:17	118	01:15:30	12,00 km
13	1,00 km	6:27	6:27	122	01:21:57	13,00 km
14	1,00 km	6:24	6:24	123	01:28:20	14,00 km
15	1,00 km	5:47	5:47	128	01:34:08	15,00 km
16	0,00 km	0:01	6:07	136	01:34:09	15,00 km

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