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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	121	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	144	00:11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	147	00:16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	154	00:22:34	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	155	00:28:56	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	156	00:34:23	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	159	00:40:00	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	158	00:45:53	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	155	00:51:33	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	155	00:57:59	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	155	01:03:49	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	158	01:09:33	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	156	01:15:18	13,00 km
14	1,00 km	5:24	5:24	154	01:20:43	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	161	01:26:09	15,00 km
16	1,00 km	5:37	5:37	159	01:31:46	16,00 km
17	1,00 km	6:24	6:24	162	01:38:11	17,00 km
18	0,02 km	0:09	7:17	163	01:38:20	17,02 km

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