Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:27
6:27
134
00:06:27
1,00 km
2
1,00 km
6:14
6:14
147
00:12:41
2,00 km
3
1,00 km
6:06
6:06
152
00:18:47
3,00 km
4
1,00 km
5:59
5:59
155
00:24:46
4,00 km
5
1,00 km
6:04
6:04
153
00:30:50
5,00 km
6
1,00 km
6:05
6:05
158
00:36:55
6,00 km
7
1,00 km
5:54
5:54
162
00:42:49
7,00 km
8
1,00 km
5:59
5:59
164
00:48:48
8,00 km
9
1,00 km
5:56
5:56
167
00:54:44
9,00 km
10
1,00 km
5:52
5:52
170
01:00:36
10,00 km
11
1,00 km
5:57
5:57
173
01:06:33
11,00 km
12
1,00 km
6:01
6:01
172
01:12:34
12,00 km
13
1,00 km
5:33
5:33
175
01:18:07
13,00 km
14
0,01 km
0:02
5:40
180
01:18:09
13,01 km
9 november 2025 - 13:20
Löpning 2025-11-09
Löpning - Distans
Runda med BT i behagligt väder. Fortsatt möjligt med shorts. Känslan idag var bra men lite ömma knän sista 2 km.
13
km
Distans
1:18:08
Tid
6:01
min/km
Snitt
160
Snittpuls
181
Maxpuls
164
Kadens
New Balance Fresh...
Total distans: 291 km
annons