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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	114	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	131	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	7:47	7:47	135	00:19:25	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	140	00:25:09	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	132	00:30:46	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	129	00:36:21	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	124	00:41:55	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	128	00:48:01	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	127	00:54:15	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	137	00:59:33	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	135	01:04:53	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	133	01:09:57	12,00 km
13	1,00 km	6:14	6:14	127	01:16:11	13,00 km
14	1,00 km	5:47	5:47	125	01:21:58	14,00 km
15	0,72 km	5:12	7:14	128	01:27:10	14,72 km

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