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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	126	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	133	00:11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	139	00:17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	137	00:23:21	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	138	00:29:36	5,00 km
6	1,00 km	6:41	6:41	134	00:36:17	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	135	00:42:44	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	136	00:48:47	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	136	00:54:52	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	138	01:01:14	10,00 km
11	1,00 km	6:48	6:48	138	01:08:02	11,00 km
12	1,00 km	7:07	7:07	137	01:15:09	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	139	01:21:03	13,00 km
14	1,00 km	6:18	6:18	138	01:27:20	14,00 km
15	1,00 km	5:36	5:36	137	01:32:57	15,00 km
16	1,00 km	6:12	6:12	140	01:39:09	16,00 km
17	1,00 km	6:34	6:34	140	01:45:43	17,00 km
18	1,00 km	6:21	6:21	138	01:52:04	18,00 km
19	1,00 km	5:58	5:58	139	01:58:02	19,00 km
20	1,00 km	5:40	5:40	135	02:03:42	20,00 km
21	1,00 km	6:10	6:10	129	02:09:52	21,00 km
22	1,00 km	6:16	6:16	143	02:16:08	22,00 km
23	1,00 km	6:16	6:16	145	02:22:23	23,00 km
24	0,58 km	3:30	6:00	143	02:25:53	23,58 km

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