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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	127	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	133	00:12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	140	00:18:32	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	137	00:24:43	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	143	00:30:51	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	145	00:37:09	6,00 km
7	0,94 km	6:07	6:31	145	00:43:16	6,94 km

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