Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
120
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
126
00:09:50
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
135
00:14:47
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
130
00:19:42
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
129
00:24:34
5,00 km
6
1,00 km
4:56
4:56
129
00:29:29
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
129
00:34:24
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
130
00:39:19
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
130
00:44:17
9,00 km
10
1,00 km
4:58
4:58
128
00:49:15
10,00 km
11
1,00 km
4:55
4:55
128
00:54:11
11,00 km
12
1,00 km
5:02
5:02
128
00:59:12
12,00 km
13
0,26 km
1:17
4:58
130
01:00:29
12,26 km
10 november 2025 - 06:45
Löpning 2025-11-10
Löpning - Distans
På med löpar ryggsäcken och 60 minuters omvägslöpning till jobbet.
Idag med jacka och långa tights.
Skön morgon löpning med jämna km tider.
12,26
km
Distans
1:00:29
Tid
4:56
min/km
Snitt
129
Snittpuls
140
Maxpuls
190
Kadens
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans: 25032 km
Salomon Aero glid...
Total distans: 1300 km
annons