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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	142	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	165	00:11:59	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	176	00:18:18	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	174	00:24:33	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	172	00:30:56	5,00 km
6	0,01 km	0:03	4:17	172	00:30:59	5,01 km

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