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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	105	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	115	00:12:28	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	118	00:18:14	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	129	00:24:41	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	128	00:30:24	5,00 km
6	0,65 km	4:04	6:17	137	00:34:29	5,65 km

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