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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,80 km	14:32	5:12	148	00:14:32	2,80 km
2	2,73 km	10:01	3:40	149	00:24:33	5,53 km
3	0,01 km	0:04	6:39	116	00:24:37	5,53 km
4	0,39 km	1:20	3:25	131	00:25:57	5,93 km
5	0,03 km	0:32	16:41	148	00:26:29	5,96 km
6	0,39 km	1:18	3:20	150	00:27:47	6,35 km
7	0,04 km	0:36	15:24	156	00:28:23	6,39 km
8	0,39 km	1:15	3:12	151	00:29:39	6,78 km
9	0,04 km	0:35	14:35	157	00:30:14	6,82 km
10	0,38 km	1:17	3:21	154	00:31:31	7,20 km
11	0,03 km	0:37	17:30	160	00:32:08	7,24 km
12	0,40 km	1:17	3:14	155	00:33:25	7,64 km
13	0,04 km	0:34	13:55	158	00:33:59	7,68 km
14	0,38 km	1:16	3:18	158	00:35:15	8,06 km
15	0,04 km	0:38	14:45	162	00:35:53	8,10 km
16	0,40 km	1:16	3:11	159	00:37:08	8,50 km
17	0,04 km	0:35	13:05	162	00:37:43	8,54 km
18	0,38 km	1:16	3:22	159	00:38:59	8,92 km
19	0,05 km	0:37	13:06	163	00:39:36	8,96 km
20	0,39 km	1:16	3:14	157	00:40:52	9,36 km
21	0,05 km	0:35	12:43	162	00:41:27	9,40 km
22	0,39 km	1:16	3:18	159	00:42:44	9,79 km
23	0,03 km	0:36	17:25	164	00:43:20	9,82 km
24	0,39 km	1:16	3:12	160	00:44:36	10,22 km
25	0,05 km	0:34	12:16	162	00:45:10	10,26 km
26	0,39 km	1:16	3:15	161	00:46:26	10,66 km
27	0,03 km	0:37	18:45	167	00:47:03	10,69 km
28	0,39 km	1:17	3:16	160	00:48:20	11,08 km
29	0,04 km	0:34	14:07	165	00:48:54	11,12 km
30	0,38 km	1:15	3:16	163	00:50:10	11,50 km
31	0,06 km	0:36	9:44	167	00:50:46	11,57 km
32	0,41 km	1:20	3:15	162	00:52:06	11,98 km
33	0,79 km	4:16	5:26	126	00:56:22	12,76 km

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