Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
112
00:05:38
1,00 km
2
1,00 km
5:55
5:55
121
00:11:33
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
118
00:17:16
3,00 km
4
1,00 km
5:37
5:37
124
00:22:53
4,00 km
5
1,00 km
5:44
5:44
114
00:28:37
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
118
00:34:18
6,00 km
7
1,00 km
5:39
5:39
128
00:39:56
7,00 km
8
1,00 km
5:28
5:28
120
00:45:24
8,00 km
9
0,89 km
4:42
5:18
122
00:50:06
8,89 km
10 november 2025 - 16:45
AW
Löpning - Distans
Kände mig lite seg när jag kom hem från jobb. Som tur var så hade jag bokat en löprunda med @hakanklippenbock Kände mig piggare direkt när jag joggade iväg och ännu piggare nu efteråt. Härligt höstväder att springa i. 🍂 🍁 🍃 🤪
8,88
km
Distans
50:06
Tid
5:39
min/km
Snitt
120
Snittpuls
139
Maxpuls
166
Kadens
367
W
Effekt
PUMA DEVIATE NITR...
Total distans: 1304 km
annons