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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	120	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	128	00:11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	126	00:17:21	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	127	00:23:34	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	128	00:29:55	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	128	00:35:51	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	125	00:41:48	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	125	00:47:32	8,00 km
9	0,01 km	0:05	7:49	128	00:47:37	8,01 km

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