Tröskelintervaller med Akele, 4 x 2 km

Mörkt och blött (regndimma).
Svårt att få till vettig fart. Sprang med Hannes (som har varit sjuk och inte i form) första 3 intervallerna. På egen hand sista, då lyckades jag få upp farten något men det blev jobbigt på slutet.