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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	135	00:06:44	1,00 km
2	0,77 km	6:17	8:11	128	00:13:01	1,77 km
3	0,69 km	4:00	5:47	127	00:17:01	2,46 km
4	0,75 km	4:00	5:21	143	00:21:01	3,21 km
5	0,71 km	4:00	5:40	155	00:25:01	3,91 km
6	0,77 km	4:00	5:12	173	00:29:01	4,68 km
7	0,05 km	2:00	38:42	149	00:31:01	4,74 km
8	0,69 km	4:00	5:47	161	00:35:01	5,43 km
9	0,71 km	4:00	5:36	175	00:39:01	6,14 km
10	0,67 km	4:00	5:58	170	00:43:01	6,81 km
11	0,76 km	4:00	5:18	175	00:47:01	7,57 km
12	0,08 km	1:52	24:07	157	00:48:53	7,64 km
13	0,32 km	2:05	6:28	146	00:50:58	7,97 km
14	0,00 km	0:01	4:55	165	00:50:59	7,97 km

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