Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:59
5:59
114
00:05:59
1,00 km
2
1,00 km
6:52
6:52
126
00:12:51
2,00 km
3
1,00 km
6:39
6:39
118
00:19:30
3,00 km
4
1,00 km
5:03
5:03
129
00:24:33
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
122
00:29:26
5,00 km
6
1,00 km
5:20
5:20
124
00:34:46
6,00 km
7
1,00 km
4:43
4:43
132
00:39:29
7,00 km
8
1,00 km
4:54
4:54
142
00:44:23
8,00 km
9
1,00 km
4:57
4:57
142
00:49:21
9,00 km
10
0,55 km
2:42
4:55
136
00:52:02
9,55 km
11 november 2025 - 05:41
Årstaviken
Löpning - Distans
John ville testa lite blixtfotografering så jag och Jocke ställde upp som modeller. Därav mer tiden att springa väldigt kort så det blev en tripp runt viken.
9,55
km
Distans
52:02
Tid
5:27
min/km
Snitt
127
Snittpuls
152
Maxpuls
160
Kadens
Hoka Clifton 10
Total distans: 1199 km
annons