Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
134
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
140
00:10:11
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
146
00:15:19
3,00 km
4
0,89 km
4:48
5:24
142
00:20:07
3,89 km
5
0,30 km
1:02
3:30
160
00:21:09
4,19 km
6
0,10 km
1:04
10:29
146
00:22:13
4,29 km
7
0,30 km
1:04
3:32
160
00:23:17
4,59 km
8
0,10 km
1:03
10:42
147
00:24:20
4,69 km
9
0,29 km
1:04
3:38
160
00:25:24
4,98 km
10
0,10 km
1:05
10:56
149
00:26:29
5,08 km
11
0,30 km
1:03
3:31
164
00:27:32
5,38 km
12
0,10 km
1:02
10:11
157
00:28:34
5,48 km
13
0,30 km
1:00
3:21
168
00:29:34
5,78 km
14
1,00 km
5:24
5:24
145
00:34:59
6,78 km
15
1,00 km
5:17
5:17
150
00:40:16
7,78 km
16
1,00 km
5:16
5:16
154
00:45:33
8,78 km
17
1,00 km
5:10
5:10
153
00:50:43
9,78 km
18
0,30 km
1:35
5:19
149
00:52:18
10,08 km
11 november 2025 - 07:55
Löpning 2025-11-11
Löpning - Distans
10,08
km
Distans
52:18
Tid
5:11
min/km
Snitt
148
Snittpuls
182
Maxpuls
188
Kadens
255
W
Effekt
annons