GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	109	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	126	00:10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	136	00:15:14	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	139	00:20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	140	00:25:37	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	141	00:30:40	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	140	00:35:06	7,00 km
8	1,00 km	4:29	4:29	144	00:39:35	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	138	00:44:05	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	141	00:49:06	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	133	00:53:50	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	129	00:59:45	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	136	01:04:39	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	132	01:09:51	14,00 km
15	1,00 km	5:29	5:29	138	01:15:20	15,00 km
16	1,00 km	5:24	5:24	136	01:20:44	16,00 km
17	1,00 km	5:14	5:14	137	01:25:58	17,00 km
18	1,00 km	4:08	4:08	139	01:30:07	18,00 km
19	1,00 km	4:18	4:18	140	01:34:25	19,00 km
20	1,00 km	4:21	4:21	139	01:38:46	20,00 km
21	1,00 km	5:03	5:03	140	01:43:49	21,00 km
22	1,00 km	4:16	4:16	136	01:48:05	22,00 km
23	0,17 km	1:03	6:18	138	01:49:08	22,17 km

annons