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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	121	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	138	00:12:23	2,00 km
3	1,00 km	6:54	6:54	141	00:19:18	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	144	00:25:42	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	153	00:32:21	5,00 km
6	1,00 km	6:40	6:40	149	00:39:01	6,00 km
7	1,00 km	6:49	6:49	149	00:45:50	7,00 km
8	1,00 km	6:58	6:58	153	00:52:47	8,00 km
9	0,03 km	0:21	10:26	124	00:53:08	8,03 km

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