Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:17
6:17
114
00:06:17
1,00 km
2
1,00 km
5:57
5:57
119
00:12:13
2,00 km
3
1,00 km
6:10
6:10
123
00:18:23
3,00 km
4
1,00 km
6:00
6:00
135
00:24:23
4,00 km
5
1,00 km
6:08
6:08
136
00:30:31
5,00 km
6
0,17 km
1:00
6:01
131
00:31:31
5,17 km
11 november 2025 - 14:00
Årstav-Tanto
Löpning - Distans
Ont till o från men som helhet ganska okej. Mindre ont efter. Känns lite hoppfullt
5,17
km
Distans
31:31
Tid
6:06
min/km
Snitt
125
Snittpuls
142
Maxpuls
172
Kadens
254
W
Effekt
Novablast 5
Total distans: 104 km
annons
