GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	129	00:05:26	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	138	00:10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	138	00:15:34	3,00 km
4	0,03 km	0:10	5:25	135	00:15:44	3,03 km
5	1,00 km	4:02	4:02	158	00:19:46	4,03 km
6	1,00 km	3:59	3:59	164	00:23:46	5,03 km
7	0,50 km	2:01	4:03	165	00:25:47	5,53 km
8	0,36 km	2:14	6:09	144	00:28:00	5,89 km
9	1,00 km	3:59	3:59	162	00:31:59	6,89 km
10	1,00 km	4:01	4:01	168	00:36:00	7,89 km
11	0,50 km	2:00	4:01	171	00:38:00	8,39 km
12	0,29 km	2:00	6:52	145	00:40:01	8,68 km
13	1,00 km	4:01	4:01	167	00:44:02	9,68 km
14	1,00 km	3:56	3:56	171	00:47:58	10,68 km
15	0,52 km	2:03	3:59	170	00:50:01	11,20 km
16	1,00 km	5:48	5:48	153	00:55:49	12,20 km
17	1,00 km	5:26	5:26	152	01:01:15	13,20 km
18	1,00 km	5:31	5:31	146	01:06:46	14,20 km
19	0,15 km	0:50	5:34	150	01:07:36	14,35 km

annons