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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	108	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	130	00:11:58	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	136	00:18:04	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	138	00:24:14	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	138	00:30:22	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	134	00:36:24	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	131	00:42:34	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	136	00:48:32	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	135	00:54:37	9,00 km
10	1,00 km	6:15	6:15	134	01:00:53	10,00 km
11	1,00 km	6:00	6:00	134	01:06:53	11,00 km
12	1,00 km	6:04	6:04	134	01:12:57	12,00 km
13	1,00 km	6:17	6:17	136	01:19:14	13,00 km
14	1,00 km	6:20	6:20	134	01:25:34	14,00 km
15	0,01 km	0:03	5:30	137	01:25:38	14,01 km

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