Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:31
6:31
117
00:06:31
1,00 km
2
1,00 km
6:22
6:22
133
00:12:53
2,00 km
3
1,00 km
6:21
6:21
138
00:19:14
3,00 km
4
1,00 km
6:14
6:14
139
00:25:28
4,00 km
5
1,00 km
6:19
6:19
139
00:31:47
5,00 km
6
1,00 km
6:17
6:17
138
00:38:04
6,00 km
7
1,00 km
6:16
6:16
138
00:44:20
7,00 km
8
1,00 km
6:15
6:15
139
00:50:35
8,00 km
9
1,00 km
6:18
6:18
139
00:56:53
9,00 km
10
1,00 km
6:18
6:18
139
01:03:11
10,00 km
11
1,00 km
6:19
6:19
139
01:09:30
11,00 km
12
0,77 km
4:53
6:22
140
01:14:23
11,77 km
12 november 2025 - 16:42
kvällsjogg
Löpning - Distans
11,77
km
Distans
1:14:23
Tid
6:19
min/km
Snitt
136
Snittpuls
142
Maxpuls
162
Kadens
340
W
Effekt
Saucony Kinvara 15
Total distans: 122 km
annons