Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,01 km
5:08
5:06
117
00:05:08
1,01 km
2
3,85 km
15:00
3:54
143
00:20:08
4,86 km
3
0,18 km
1:01
5:39
144
00:21:09
5,04 km
4
3,78 km
15:01
3:58
155
00:36:10
8,82 km
5
1,33 km
6:42
5:03
142
00:42:52
10,15 km
12 november 2025 - 17:29
2x15min
Löpning - Distans
Lite tyngre än planerat mot slutet men inte allt för tungt.
10,15
km
Distans
42:51
Tid
4:13
min/km
Snitt
144
Snittpuls
165
Maxpuls
174
Kadens
492
W
Effekt
Garmin Epix 2
Total distans: 16012 km
adidas Adizero Ad...
Total distans: 1063 km
annons