Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,10 km
5:39
5:08
126
00:05:39
1,10 km
2
15,28 km
1:08:05
4:27
151
01:13:43
16,38 km
3
2,97 km
13:43
4:37
150
01:27:26
19,35 km
12 november 2025 - 17:57
K: Nolgård plus Jakobsberg
Löpning - Terräng
Lite segt på den mjuka stigen.
19,35
km
Distans
1:27:25
Tid
4:31
min/km
Snitt
149
Snittpuls
166
Maxpuls
annons
