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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	148	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	161	00:11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	155	00:17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	161	00:23:24	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	164	00:29:14	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	162	00:35:06	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	165	00:41:00	7,00 km
8	0,34 km	2:07	6:10	167	00:43:07	7,34 km

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