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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	117	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	120	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	124	00:17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	128	00:23:51	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	118	00:29:25	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	128	00:35:54	6,00 km
7	1,00 km	6:33	6:33	126	00:42:27	7,00 km
8	1,00 km	6:37	6:37	132	00:49:03	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	125	00:54:46	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	130	01:01:12	10,00 km
11	1,00 km	6:23	6:23	130	01:07:35	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	133	01:13:28	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	131	01:19:11	13,00 km
14	1,00 km	5:54	5:54	133	01:25:05	14,00 km
15	0,13 km	0:49	6:08	137	01:25:54	14,13 km

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