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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	118	00:06:41	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	130	00:12:46	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	133	00:19:08	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	138	00:25:24	4,00 km
5	0,98 km	6:25	6:31	141	00:31:49	4,98 km

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