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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	139	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	135	00:11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	130	00:16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	133	00:21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	134	00:27:17	5,00 km
6	0,09 km	0:28	5:25	133	00:27:45	5,09 km

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