GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	133	00:04:45	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	149	00:09:30	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	152	00:14:25	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	156	00:19:07	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	152	00:24:01	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	158	00:28:43	6,00 km
7	1,00 km	4:14	4:14	157	00:32:58	7,00 km
8	0,52 km	2:10	4:08	162	00:35:08	7,52 km

annons