Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,46 km
15:03
6:07
0
00:15:03
2,46 km
2
0,04 km
1:20
35:20
0
00:16:24
2,50 km
3
0,81 km
3:55
4:49
0
00:20:19
3,31 km
4
0,09 km
1:03
11:08
0
00:21:22
3,41 km
5
0,81 km
3:37
4:29
0
00:24:59
4,21 km
6
0,09 km
1:15
13:51
0
00:26:15
4,31 km
7
0,81 km
3:35
4:25
0
00:29:49
5,11 km
8
0,10 km
1:16
12:57
0
00:31:05
5,21 km
9
0,81 km
3:31
4:21
0
00:34:37
6,02 km
10
0,09 km
1:15
13:38
0
00:35:52
6,11 km
11
0,82 km
3:32
4:20
0
00:39:24
6,93 km
12
0,10 km
1:16
13:01
0
00:40:39
7,03 km
13
0,81 km
3:30
4:18
0
00:44:09
7,84 km
14
0,11 km
1:33
14:00
0
00:45:42
7,95 km
15
0,83 km
3:31
4:15
0
00:49:14
8,78 km
16
0,05 km
1:16
24:50
0
00:50:29
8,83 km
17
0,84 km
3:27
4:07
0
00:53:57
9,67 km
18
0,16 km
1:53
11:36
0
00:55:50
9,83 km
19
1,49 km
8:54
5:58
0
01:04:44
11,32 km
13 november 2025 - 16:51
INT 8 x 800m banen
Löpning - Distans
Blei eg å Geir i kveld gjekk greit men litt kort tid etter middag.
11,32
km
Distans
1:04:44
Tid
5:43
min/km
Snitt
148
Kadens
Adidas Ultraboost
Total distans: 525 km
annons