Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	0	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	0	00:12:19	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	0	00:18:11	3,00 km
4	0,09 km	0:30	5:40	0	00:18:41	3,09 km

13 november 2025 - 19:01

Kristinebergs IP

Löpning - Distans

3000 m på 18,37 samt 10x60 m på ca 12,5 s vardera

3,6 km
Distans

20:43
Tid

5:45 min/km
Snitt

Green silence Un...
Total distans: 2879 km

annons

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2026 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg