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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	118	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	129	00:12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	124	00:18:51	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	120	00:24:53	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	123	00:31:08	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	127	00:37:18	6,00 km
7	1,00 km	7:11	7:11	122	00:44:29	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	125	00:50:43	8,00 km
9	1,00 km	7:20	7:20	123	00:58:03	9,00 km
10	1,00 km	6:39	6:39	128	01:04:42	10,00 km
11	1,00 km	6:11	6:11	126	01:10:53	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	128	01:16:23	12,00 km
13	0,59 km	3:35	6:05	134	01:19:58	12,59 km

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