Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	134	00:04:38	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	136	00:09:10	2,00 km
3	0,19 km	0:54	4:52	130	00:10:04	2,19 km

14 november 2025 - 06:00

Hem från utegym

Löpning - Distans

2,19 km
Distans

10:04
Tid

4:36 min/km
Snitt

134
Snittpuls

143
Maxpuls

168
Kadens

356 W
Effekt

annons

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2026 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg