annons

Etapper

14 november 2025 - 10:29

Löpning

Löpning - Distans
Är på semester i Gdansk några dagar, så det fick bli en sightseeing runda i området. 10 km var det meningen, men sprang lite vilse, som vanligt, så det blev 13,6 km 4´53-fart och ganska låg puls. Kändes helt okey
13,6   km
Distans
1:06:20
Tid
4:53   min/km
Snitt
120
Snittpuls
138
Maxpuls
168
Kadens
Saucony endorphin...
Total distans: 454 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige