Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
127
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
138
00:10:23
2,00 km
3
1,00 km
5:15
5:15
139
00:15:38
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
140
00:20:57
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
143
00:26:02
5,00 km
6
1,00 km
5:01
5:01
144
00:31:03
6,00 km
7
1,00 km
5:20
5:20
144
00:36:24
7,00 km
8
1,00 km
5:27
5:27
144
00:41:50
8,00 km
9
1,00 km
5:17
5:17
149
00:47:07
9,00 km
10
0,86 km
4:46
5:33
146
00:51:53
9,86 km
14 november 2025 - 11:20
Distans
Löpning - Distans
Fredagslöpning på jobbet. Gör comeback efter en minisäsongsvila, nu börjar grundträningen inför 2026
9,86
km
Distans
51:53
Tid
5:16
min/km
Snitt
141
Snittpuls
161
Maxpuls
174
Kadens
Nike Air Zoom Peg...
Total distans: 1362 km
annons