Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
154
00:05:33
1,00 km
2
1,00 km
6:47
6:47
159
00:12:20
2,00 km
3
1,00 km
8:01
8:01
153
00:20:21
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
153
00:25:53
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
140
00:31:11
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
152
00:36:24
6,00 km
7
1,00 km
5:08
5:08
155
00:41:32
7,00 km
8
1,00 km
5:06
5:06
162
00:46:38
8,00 km
9
1,00 km
5:49
5:49
165
00:52:28
9,00 km
10
1,00 km
5:14
5:14
164
00:57:42
10,00 km
11
0,82 km
3:57
4:50
165
01:01:39
10,82 km
14 november 2025 - 11:42
Löpning
Löpning - Distans
Lunchjogg, blött i ravinen.
10,82
km
Distans
1:01:39
Tid
5:42
min/km
Snitt
156
Snittpuls
175
Maxpuls
166
Kadens
252
W
Effekt
annons