8,75 km fin tur i Oslo

Vinter i Oslo nå. Kaldt, og skarp luft, men klart og fint. Skikkelig deilig tur fra jobben opp forbi Bislett, over Ullevaal, Sagene, ned Akerselva og tilbake.

Kondisen er blitt mye bedre på relativt kort tid, og jeg kunne løpt mye lenger, hadde det ikke vært for dette hersens låret som surner etter 6-7 kilometer.

Krampe i skuldermuskulaturen på høyre side ca samtidig så det ødelegger den ulitimate løpsopplevelsen. Men egt ingen ting å klage over.