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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	138	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	139	00:12:18	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	141	00:17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	141	00:23:33	4,00 km
5	0,12 km	0:48	6:39	136	00:24:21	4,12 km

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