Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:55
4:53
131
00:04:55
1,00 km
2
2,63 km
10:02
3:49
158
00:14:56
3,63 km
3
0,40 km
2:00
4:57
139
00:16:56
4,04 km
4
2,60 km
10:00
3:51
160
00:26:57
6,64 km
5
0,39 km
2:00
5:04
149
00:28:56
7,03 km
6
2,59 km
10:00
3:52
163
00:38:56
9,62 km
7
0,41 km
2:00
4:49
154
00:40:56
10,03 km
8
2,60 km
10:00
3:51
161
00:50:56
12,64 km
9
0,45 km
2:00
4:28
157
00:52:56
13,09 km
10
2,62 km
10:00
3:49
161
01:02:56
15,70 km
11
0,41 km
1:49
4:28
160
01:04:45
16,11 km
14 november 2025 - 07:17
5x10 min @ 3:50
Löpning - Distans
Borg 14.
16,11
km
Distans
1:04:45
Tid
4:01
min/km
Snitt
157
Snittpuls
183
Maxpuls
168
Kadens
On Cloudboom Zone
Total distans: 1479 km
annons