Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:31
5:31
124
00:05:31
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
128
00:10:32
2,00 km
3
1,00 km
4:37
4:37
137
00:15:10
3,00 km
4
1,00 km
4:42
4:42
142
00:19:51
4,00 km
5
1,00 km
4:37
4:37
144
00:24:29
5,00 km
6
1,00 km
4:37
4:37
148
00:29:06
6,00 km
7
1,00 km
4:42
4:42
143
00:33:48
7,00 km
8
1,00 km
4:36
4:36
146
00:38:24
8,00 km
9
1,00 km
4:39
4:39
153
00:43:03
9,00 km
10
1,00 km
4:33
4:33
152
00:47:36
10,00 km
11
1,00 km
4:37
4:37
148
00:52:13
11,00 km
12
1,00 km
4:38
4:38
151
00:56:51
12,00 km
13
1,00 km
4:42
4:42
153
01:01:33
13,00 km
14
1,00 km
4:36
4:36
155
01:06:09
14,00 km
15
1,00 km
4:53
4:53
157
01:11:02
15,00 km
16
1,00 km
4:44
4:44
157
01:15:46
16,00 km
17
1,00 km
4:49
4:49
158
01:20:34
17,00 km
18
1,00 km
4:44
4:44
157
01:25:18
18,00 km
19
1,00 km
4:59
4:59
157
01:30:18
19,00 km
20
1,00 km
4:59
4:59
154
01:35:17
20,00 km
21
0,01 km
0:05
13:25
144
01:35:21
20,01 km
15 november 2025 - 08:21
Skåperyd
Löpning - Distans
Lp med Magnus och Jakob
20,01
km
Distans
1:35:21
Tid
4:46
min/km
Snitt
148
Snittpuls
162
Maxpuls
174
Kadens
373
W
Effekt
Adidas Supernova ...
Total distans: 948 km
annons