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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	130	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	143	00:12:06	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	144	00:18:02	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	146	00:23:50	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	154	00:29:59	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	153	00:36:16	6,00 km
7	1,00 km	6:33	6:33	157	00:42:49	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	150	00:48:43	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	155	00:54:55	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	153	01:00:59	10,00 km
11	1,00 km	6:22	6:22	152	01:07:21	11,00 km
12	1,00 km	6:18	6:18	153	01:13:39	12,00 km
13	1,00 km	6:09	6:09	149	01:19:49	13,00 km
14	1,00 km	6:28	6:28	151	01:26:17	14,00 km
15	0,07 km	0:27	6:27	148	01:26:44	14,07 km

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