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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	118	00:06:57	1,00 km
2	1,00 km	7:59	7:59	115	00:14:55	2,00 km
3	1,00 km	9:08	9:08	113	00:24:04	3,00 km
4	1,00 km	7:42	7:42	110	00:31:46	4,00 km
5	1,00 km	7:53	7:53	110	00:39:39	5,00 km
6	1,00 km	10:27	10:27	107	00:50:06	6,00 km
7	1,00 km	8:15	8:15	106	00:58:20	7,00 km
8	0,26 km	1:27	5:37	109	00:59:47	7,26 km

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